Первоочередное - это правила личной гигиены.
Следует следить за тем, чтобы стопы были сухими. Поэтому нужно тщательно вытирать ноги после душа, особенно между пальцами, используя индивидуальное полотенце для ног. Если уже заразились грибком, используйте очередное полотенце только один раз после мытья. Кстати, пациентам с микозом стоп нельзя посещать бани и бассейны до полного излечения. Не стоит ходить босиком в спортзалах, бассейнах, банях, душевых, гостиницах и других общественных местах, носите индивидуальную резиновую обувь. Никогда не пользуйтесь чужой обувью и не позволяйте никому носить вашу, так же как и пользоваться носками, полотенцем. После посещения общественных мест регулярно обрабатывайте ступни профилактическими противогрибковыми препаратами, которые может посоветовать специалист-подолог.